Menstruation - Entgiftung auf höchstem Niveau!

"Frauen leben länger als Männer" - ein Satz den ich schon ziemlich oft gehört habe. Tatsächlich beinhaltet er im Ursprung eine sehr wahre Sache. Der Punkt, oder auch das Problem an der Sache ist, dass diese "Lebensregel" in der heutigen Zeit kaum noch Bestand hat.

Die Natur hat den Frauen einen einzigartigen und unglaublich effektiven Wege der Entgiftung geschenkt. In der Regel ist dieser, wenn er denn genutzt wird, für die Langlebigkeit der Frauen veranwortlich. Doch leider wird er eben mittlerweile kaum noch, beziehungsweise viel zu selten, genutzt: Die Monatsblutung.

Da sind Pillen die "aus praktischen Gründen" mehrere Monate lang durchgenommen werden. Da gibt es Spiralen die in den Uterus monteriert werden und entweder gar keine Blutung mehr auslösen oder die Frau so mit Hormonen vollpumpen das sich zwar die Pharmaindustrie freut aber der eigene Körper (auf Dauer) sicher nicht mehr. Nuvaring, Verhütungspflaser und Co. lösen (wenn nicht durchgenommen) zwar immerhin eine Abbruchblutung aus, aber auch keinen körpereigenen Prozess mehr. Kurzum stellen beinahe alle Verhütungsmethoden einen mechanischen Prozess dar.

Häufig hört man Dinge wie "Ich nehme die Pille weil ich so starke Schmerzen während der Periode habe und die damit erträglicher ist". Auch hier liegt ein unbedinger Trugschluss zu Grunde: Ein zu hoher und nicht geregelter Abtransport von Östrogenen (die durch die herkömmlichen Pillen zugeführt werden) sorgt über die Jahre erst Recht für die unangenehmen Schmerzen während der Menstruation.

Lasst mich folgendes erklären:

Die Gebärmutter ist mit Zellen ausgestattet, die kurz vor der Periode sogenannte Prostaglandine produzieren. Dieses Hormon sorgt unter anderem dafür, dass sich die Gebärmutter zusammenzieht und die über die letzten Wochen gebildete Schleimhaut abstößt. Wenn die Endometriumzellen in der Gebärmutter zu viel Prostglandin bilden, kann es zu besonders schmerzhaften Krämpfen kommen, die dann als so unangenehm empfunden werden das sie mit herkömmlichen Schmerzmitteln unterdrückt werden. Diese Medikamente, nennen wir zum Beispiel einmal das Ibuprofen, senken zwar den Prostglandinspiegel und mindern die Schmerzen, blicken aber nicht in Richtung des eigentlich Auslösern. Die Frage sollte also nicht lauten "Woher bekomme ich das nächste Schmerzmittel" sondern "Was ist der Grund für die in meinem Körper übermäßige Prostglandinproduktion?"

Die erhöhte Menge des Prostglandin ist im ständigen Wachstum oder Vermehren der Endometriumzellen verantwortlich. Dies wiederrum ist durch das weibliche Sexualhormon Östrogen begründet. Das Östrogen ist eine Art hormoneller Dünger und sorgt dafür das sich die Anzahl der Endometriumzellen in der Gebärmutter Monat für Monat steigert. Kurz um: Je mehr Östrogen eine Frau in ihrem Körper besitzt, umso mehr Endometriumzellen werden gebildet und das wiederrum führt zu einer übermäßigen Produktion der Prostglandine. Eigentlich ein logischer Vorgang, oder?

Es ist also ein völliger Trugschluss seine Schmerzen mit Östrogenen (wie in der Pille vorhanden) zu behandeln. Vielmehr sollte man sich Gedanken darüber machen wie man den Östrogenspiegel in seinem Körper auf ein gesundes Level schraubt.

Woran liegt ein hoher Östrogenspiegel? - fettreiche, fleischlastige, ballaststoffarme Ernährung

- Hormonelle Verhütungsmittel

- belastete Leber

Gerade der letzte Punkt sollte sich detailliert angeschaut werden. Eine gesunde, voll funktionsfähige Leber reinigt den Körper von übermäßigem Östrogen und scheidet es über die Gallengänge und den Darm ganz einfach aus dem Körper aus. Ist die Leber überlastet findet dies nur in eingeschränktem Maße statt und entledigt sich dem Östrogen nur schwer und langsam. Schmerzen während der Periode sind also keine Seltenheit. Um eine langfristige, ursachenorientierte Linderung und eine Beseitung der Schmerzen zu erreichen, kann eine Leberreinigung äußerst hilfreich sein.

Ganz wichtig ist aber sicher der eine Punkt: Niemand dem seine Gesundheit am Herzen liegt, sollte seinem Körper diesen wertvollen Entgiftungsvorgang vollkommen vorenhalten!